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Reflexologie plantaire

Véronique PONTVIANNE

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Qu’est-ce que la réflexologie plantaire ?

La réflexologie plantaire est une technique manuelle, naturelle et ancestrale.

Elle s’exerce par pressions de points ou de zones situés au niveau des pieds, connus pour être en correspondance avec les organes et les parties spécifiques du corps humain. Ces zones sont appelées « point réflexe ».

Les pieds sont considérés comme la miniature du corps dans son intégralité. La place des différents points réflexes correspond exactement à la place des organes dans le corps ; les organes situés à droite dans le corps se retrouvent sur des points réflexes sous le pied droit et inversement.

La réflexologie plantaire est préventive, relaxante et curative.
Par stimulation de points réflexes, elle augmente le niveau d’énergie et permet au corps de récupérer ses capacités d’auto-guérison.

Ses bienfaits

La réflexologie plantaire permet de réguler de nombreuses fonctions…
En voici quelques unes :

  • détente et relaxation
  • relâchement des tensions nerveuses
  • amélioration de l’état de stress
  • ouverture et stimulation des émonctoires
  • soutien du système immunitaire
  • élimination des toxines
  • régulation de la sphère digestive
  • activation de la circulation sanguine et lymphatique
  • régulation hormonale

La réflexologie plantaire ne dispense pas d’un diagnostic médical.
Elle ne se substitue pas à un suivi médical et ne permet en aucun cas d’établir un diagnostic ou de modifier une prescription médicale.​

Pour qui et pour quoi ?

Parce qu’il n’y a pas d’âge pour prendre soin de soi, la réflexologie plantaire s’adresse à tout le monde, du bébé à l’âge avancé et est indiquée à toutes les étapes de la vie :

  • le bébé : coliques, rhumes, régurgitations, constipation…
  • l’enfant : troubles digestifs, encombrement respiratoire, sommeil agité, anxiété…
  • l’adolescence : douleurs menstruelles, acné, anxiété…
  • l’étudiant : concentration, stress…
  • la femme enceinte à partir du 4ème mois : reflux gastriques, hémorroïdes, jambes lourdes, constipation, maux de dos…
  • la jeune maman : aide à la lactation, rééquilibrer le fonctionnement de l’organisme…
  • le sportif : préparation à l’effort, récupération, crampes, courbatures, tendinites…
  • l’âge avancé : douleurs articulaires, perte d’appétit, sommeil réparateur, angoisses…

Quelles contre-indications ?

La réflexologie plantaire est une technique puissante de régulation qui mobilise la force vitale de l’organisme. Elle comporte quelques contre-indications :

  • phlébite ou artérite en phase aiguë
  • insuffisance cardiaque non traitée
  • infarctus du myocarde ou AVC datant de moins de 6 mois
  • 1er trimestre de la grossesse
  • pied blessé : entorse, foulure, fracture, plaie…
  • pied abimé : hématome, mycose, eczéma, psoriasis sur une grande surface du pied…
  • fièvre élevée

Il conviendra alors de reporter la séance.

Déroulement dune séance

Allongée sur le dos et confortablement installée sur une table de massage, la personne reste habillée. Les pieds sont nus et les mollets dégagés (chaussettes et collants retirés, pantalon relevé).

La séance débute par de petits mouvements relaxants des pieds et des chevilles pour permettre de préparer le pied à recevoir le soin. Différents types de touchers sont pratiqués au cours de la séance selon la zone ou l’organe à traiter.

Pour permettre une approche fluide et détaillée sur les zones réflexes, j’utilise un beurre de karité vierge, 100 % issu de l’agriculture biologique et sans parfum pour minimiser les risques d’allergie.

Mes prestations

Séance individuelle :

  • Adulte (50 minutes) : 50 euros
    Forfait 4 séances (valables 1 an) : 180 euros
  • Enfant, femme enceinte (à partir du 4ème mois), longue maladie (30 minutes) : 30 euros
    Forfait 4 séances (valables 1 an) : 108 euros

En début de séance, un petit temps d’échange d’une quinzaine de minutes me permettra de personnaliser la séance pour mieux répondre à vos besoins et vos attentes.
Il convient de rajouter ce temps d’échange à la durée indiquée.

La réflexologie et les pratiques holistiques en général, sont très largement pratiquées dans de nombreux pays (Allemagne, Pays-Bas, Grande-Bretagne, Irlande, Norvège, Suède, Danemark, Portugal). Elles y sont parfois considérées comme des thérapies et pour certaines d’entre elles intégrées dans les systèmes de soins.

En France, la réflexologie plantaire est de plus en plus connue mais pas encore reconnue.

Les bilans et suivis de réflexologie ne sont pas remboursés par la Sécurité sociale.
Certaines mutuelles les prennent en charge totalement ou en partie, renseignez-vous auprès de la vôtre.

J’accepte le règlement de mes honoraires par chèque.

Je ne suis pas en mesure d’accepter les cartes bancaires.

Numéro de SIRET : 824 235 709 00014

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